Alimentatie, Sanatate 0 comments on Cata apa trebuie sa consumam

Cata apa trebuie sa consumam

In fiecare dieta si orice specialist ne va recomanda sa consumam cat mai multa apa daca vrem sa avem un stil de viata sanatos, o alimentatie sanatoasa si un ritm de viata sanatos.

De foarte multe ori s-a auzit tot felul de lucruri si de mituri legate de faptul ca trebuie sa bem zilnic relativ 8 pahare de apa. Este foarte adevarat ca daca ne dorim sa avem un stil de viata sanatos si daca vrem s afim sanatosi trebuie sa consumam zilnica apa pentru a ne hidrata. read more