Corp si minte 0 comments on Antrenamentul piramidal

Antrenamentul piramidal

Antrenamentul piramidal este una dintre mtodele de baza si cele mai eficiente pentru dezvoltarea muschilor si pentru obtinerea unei forte cat mai mari. Istoria civilizatiilor vestice calatoeste prin stravechiul Egipt, datand inca din urma cu cateva milenii. Cultura egipteana ne-a oferit destul de multe lucruri, incluzand si afinitatea pentru pisici.

Daca esti bodybuilder, chiar si programul tau poate fi influentat de catre vechile constructii egiptene, asta daca vei urma antrenamentul de tip piramidal. Acest tip de antrenament este una dintre cele mai eficiente si de baza scheme de antrenament pentru cei care isi doresc o crestere a masei musculare in cel mai rapid timp. read more