Corp si minte, Curiozitati, Diverse, Educatie, Life, Psiho, Sanatate, Sfaturi, Social 0 comments on Cele mai depresive state

Cele mai depresive state

Depresia este una dintre probleme cele mai raspandite in ziua de azi: se considera ca aproximativ 300 de milioane de oameni din toata lumea sufera de aceasta tulburare, insa numarul lor ar putea sa fie mai mare. Pe de o parte, sunt foarte multi oameni in anumite zone ale lumii care nu cunosc simptomele depresiei, asa ca nu pot sa-si dea ce e cu ei, nu cauta ajutorul doctorului si, implicit, nu apar in studiile care se fac asupra numarului total. read more

Corp si minte, Psiho 0 comments on Motivatia si succesul in viata

Motivatia si succesul in viata

Pe cat de devreme vei trece mai departe in urmarirea viselor tale, vei intalni multi oameni care vor incerca sa te descurajeze si care sa-ti judece  actiunile. Nu renunta deloc! Creeaza-ti propriille reguli si urmareste-le.  Va exista mereu cate cineva care va fi gata sa te sprijine si sa-ti fie alaturi mereu. Visele tale te vor  ajuta sa descoperi niste prieteni adevarati si sa-ti traiesti viata pe care ai dorit-o mereu, fara sa-ti mai pese de ceea ce spun altii sau gandesc despre tine. read more

Curiozitati, Life, Psiho 0 comments on Femeile si agresivitatea

Femeile si agresivitatea

Daca si tu te numeri printre acele femei care au o personalitate puternica si foarte puternica, este posibil ca in mod automat sa intimidezi deja alte femei. In timp ce tu poti avea o opoinie a ta despre orice din lumea asta si vrei ca toata lumea sa afle despre asta, asta oate intoarce foarte multe femei impotriva ta.

Orice femeie care vorbeste in mod persistent sau insista pe ceva incontinuu, nu numai ca este vazuta ca fiind amenintatoare, insa de asemenea si enervanta. read more

Corp si minte, Educatie, Psiho 0 comments on Recunoasterea defectelor face parte din educatia proprie

Recunoasterea defectelor face parte din educatia proprie

defecte
defecte

De ce este atat de important sa stim exact ceea ce cunoastem si ceea ce nu putem face atat de bine? Ei bine, acest lucru se intampla datorita mai multor motive.

  • Poti imbunatati si ceea ce nu stii sa faci atat de bine. A cunoaste ca ceva nu este chiar pe placul tau legat de felul in care il executi iti va da speranta de mai bine, ca se poate face mai mult, ca se mai poate lucra la asta. Daca nu esti constient de faptul ca la unele lucruri nu te descurci la fel de bine, nu vei mai fi capabil sa lucrezi pentru a le reusi mai mult. Este atat de simplu!
  • Stii exact de ceea ce esti tu capabil. Prin cunoasterea acestor lucruri, poti evita cu usurinta situatiile in care increderea in tine  poate degenera si te poate lasa balta. Vei putea sa te confrunti cu neajunsurile unor situatii pentru ca vei fi deja constient de lucrurile pe cre nu le poti face la fel de bine.
  • A cunoaste ceea ce nu stii sa faci prea bine te ajuta la a sti exact acre sunt atuurile tale si care sunt situatiile in care pur si simplu stralucesti la figurat. Nu puteam fi buni la toate cele, insa asta nu face decat sa ne ajute  sa apreciem situatiile in care dam tot ce putem si suntem cei mai buni.
  • Putem lasa pe altii sa faca ceea ce nu stim noi sa facem prea bine, pentru ca stim ca la unele lucruri nu ne pricepem, dar la care altii s-ar descurca foarte bine.

Asadar, in timp ce poate parea contradictoriu la a te simti increzator in sine, in cele din urma acest lucru da loc realitatii ca esti doar un om si un om are si parti bune si rele. Te elibereaza din nevoia de a fi perfectionist si de a le face pe toate la fel de bine. Acest lucru te va ajuta in sine sa iti creasca increderea pentru ca vei realiza de asemenea ca toata lumea trece de fapt prin exact acele lucruri. read more

Psiho, Relatii 0 comments on Stresul parintilor

Stresul parintilor

Inceteaza sa mai spui “Dar daca..?”. Tu nu iti poti da seama ca te poti anhaja in asemenea ganduri anti-productive atunci cand esti stresat. Haide sa vedem cum se intampla asta printr-un exmplu elocvent. Ai nevoie foarte mult de jobul pe care il ai iar seful tau este mereu foarte ursuz. Ai mai vazut pe seful tau ca intr-o asemenea situatie ti-a concediat un alt coleg, anagajat al lui. Acest lucru te poate duce cu gandul la anumite semne de intrebare: read more

Life, Psiho, Sfaturi 0 comments on Iertare inainte de noul an

Iertare inainte de noul an

Trebuie sa ne iertam unii pe ceilalti pentru a putea intra in noul an asa cum se cuvine-iertati, iertand, cu sufletul usurat si cu inima impacata. Dintre persoanele pe care ar trebui sa le iertam in prima instanta se numara si familia cu toti membrii ei care ar trebui sa fie principalii oameni in aceasta incercare a noastra de pocainta.

Pe urma, ar trebui sa ne iertam prietenii apropiati, pe cei care ne-au gresit si mai mult de atat pe dusmanii si rivalii nostri care ne-au gresit atat de mult si pe care am tot incercat sa ii evitam e cand ne-au facut probleme. Mai mult de atat, perioada inaintea Anului Nou ar trebui sa fie despre iertarea propriei persoane, dar si a celor care nu mai sunt acum in viata ta, dar ti-au gresit rau. read more

Psiho, Sfaturi 0 comments on Fara negativism!

Fara negativism!

Inceteaza sa-ti mai spui lucruri neadevarate si false despre insati persoana ta, pentru ca nu vei ajunge nicaieri in acest fel. Nu trebuie sa-ti mai repeti lucruri neadevarate pentru ca nu este bine pentru tine. Nu mai spune ca nu esti suficient de bun pentru ceva anume sau pentru lumea asta. Doar prin virtutea faptului ca existi, esti o parte vitala si unica a acestei vieti pe care cu totii o impartasim. read more